Aprenda, reflita e se inspire com conteúdos que unem ciência, emoção e propósito.
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Videocast15 minReflexões Sobre Saúde Mental, Inteligência Emocional e Ansiedade
Uma reflexão objetiva sobre ansiedade, seus sinais e como ela impacta nossas escolhas. Falo sobre regulação emocional, presença e caminhos práticos para fortalecer o equilíbrio interno.
Videocast15 minReflexões Sobre Saúde Mental, Inteligência Emocional e Burnout II
Um olhar claro sobre burnout, seus indicadores e os fatores que levam ao esgotamento. Trago orientações essenciais para reconhecer limites e reconstruir a energia emocional com saúde e consistência.
Videocast28 minReflexões Sobre Saúde Mental, Inteligência Emocional e Autoconhecimento III
Uma reflexão sobre como o autoconhecimento amplia consciência, fortalece escolhas e sustenta a inteligência emocional.
Videocast23 minReflexões Sobre Saúde Mental, Inteligência Emocional e Sabotadores IV
Uma conversa sobre os sabotadores que limitam seu potencial. Explico como reconhecer padrões, entender sua origem e construir respostas emocionais mais conscientes e consistentes
Videocast1h 50minComo desbloquear seu próximo nível?
Você se permite tudo o que merece? Como transformar padrões que te impedem de crescer? Questões difíceis que exigem anos de pesquisa e conhecimento profundo na área. Leonardo Lages, recebe: Monisy de Sá Schnaider, sócia majoritária da DS&M Construtora. Psicóloga formada pelo Mackenzie e em Administração de Empresas pela FGV e especialização em Psicologia Positiva, Psicodrama, Liderança, Gestão de Pessoas e gamificação. Estruturou processos de desenvolvimento e gestão de equipes em diversos seguimentos, em empresas multinacionais como Johnson & Johnson, Pepsico e Natura. Responsável pelo desenvolvimento de treinamento com metodologia 6 Ds, especialmente em cargos de liderança em organizações tais como: Banco Central, Aché, Marcopolo, EBX, Volkswagen, Itaú Private, Sodexo, Goodyear, Basf, Logum, Gerdau, Natura, Vale, Votorantim e Whirlpool. Paloma Sacramento, Psicóloga especializada em Transtornos de Ansiedade pela Faculdade de Medicina da USP e Hospital das Clínicas. Especialista em Psicologia Positiva pela Universidade da Pensilvânia. Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas pela Universidade Mackenzie. Facilitadora de Aprendizagem, Psicóloga Clínica, Mentora de Carreira.
Videocast59 minSíndrome de Burnout
Olá, pessoal! O QVIDA!CAST está de volta. Neste episódio, nossa psicóloga Patricia Munck convida a também psicóloga, Paloma Sacramento para falar sobre nossa saúde mental, mais especificamente sobre Síndrome de Burnout. Então, se prepare aí, compartilhe e venha assistir o mais novo episódio do QVIDA!CAST